Chống tăng huyết áp ở nam giới

Go down

Chống tăng huyết áp ở nam giới

Bài gửi by phanthanhnhon on 02/09/09, 08:35 am

Chống tăng huyết áp ở nam giới


01/09/2009 17:43


Ảnh: Shutterstock

Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp chống chứng tăng huyết áp ở nam giới. Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc trường Y Harvard (Mỹ) sau khi khảo sát trên 31.684 nam giới, theo Healthday.com.
Các chuyên gia cho biết ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều dinh dưỡng và chất chống ô-xy hóa giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngũ cốc nguyên hạt còn giúp cải thiện tình trạng kháng insulin, giảm lượng đường trong máu, kiểm soát tốt huyết áp, qua đó giảm nhu cầu dùng thuốc trị huyết áp cao. Trong suốt 18 năm theo dõi, có hơn 9.200 nam giới bị huyết áp cao. Nhóm nghiên cứu nhận thấy ở nam giới bổ sung hàm lượng ngũ cốc nguyên hạt cao nhất, nguy cơ bị huyết áp cao giảm 19% so với những ai ít ăn ngũ cốc nhất.

H.Y
avatar
phanthanhnhon
Người Quản Lý
Người Quản Lý

Libra Tuổi : 58
Đến từ : Đồng Tháp
Tổng số bài gửi : 589
Điểm : 2012
Đã Được Cảm Ơn : 2
Registration date : 27/07/2008

Xem lý lịch thành viên http://vanak5.forumvi.com

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết